Aceptar que no sientes hacia alguien lo que te gustaría sentir es realmente duro. Sin embargo, antes de que te embargue la culpa, recuerda que tienes derecho a escoger tu rumbo. Intentamos adecuarnos a lo que se espera de nosotros.
La salud mental poco tiene que ver con una recta sin pendiente que se desliza por la felicidad de manera infinita, sin fin ni principio. Experimentar tristeza, desconsuelo, angustia y pesadumbre forma parte de ese abanico emocional inherente al propio
Esperar a que una persona cambie por nosotros suele ser, por término medio, una forma de sufrimiento inútil. Esta realidad se da con frecuencia en las relaciones de pareja, ahí donde uno de los miembros anhela que el otro entre
En términos generales, se decía que vivíamos en un momento histórico y único; la humanidad estaba mejor que nunca. Desde que los humanos modernos surgieron hace 200 mil años, la tendencia de los últimos 50 años dice que la pobreza
Cada experiencia que vivimos influye en nuestra forma de actuar, sentir y pensar. De algún modo, nos transforma, ya sea poco a poco o a pasos agigantados; todo depende de la importancia que le otorguemos. El problema es cuando las circunstancias
Ninguna persona merece suplicar por el cariño de otro, mucho menos recordarle con frecuencia que está allí, bien sea por medio de llamadas continuas o mensajes, eso es humillante. Hay cosas como el amor, el cariño y el respeto que
La felicidad puede presentarse de diferentes maneras, por lo que es difícil definirla. La infelicidad, por el contrario, es bastante sencilla de identificar. Psicólogos de la Universidad de California descubrieron que las circunstancias y la genética sólo determinan el 50% de la felicidad
Desde chicos, en la casa, en la escuela, en cualquier lugar escuchamos como nos iban poniendo etiquetas, en su mayoría negativas, un acto tan común que hasta llegamos a aceptarlas, todo esto sin darnos cuenta que estas etiquetas, lejos de
En algún momento de mi vida fui muy rencoroso, me aleje de muchas personas porque las traiciones eran imperdonables para mí, no podía ceder; pues dónde dejaba mi dignidad, y es que quién puede perdonar a un padre que abandona,
¿Cuál es tu motivo por el que te levantas cada mañana? — me preguntó una Sra. De aproximadamente 40 años, mientras estaba la sesión de preguntas y respuesta al terminar la conferencia —. YO — le dije tajantemente con cara seria
Cada persona siente el dolor emocional a su manera, y como ya he dicho puede ser causado por distintos fenómenos: una ruptura de pareja, un cambio de ciudad, el despido de un trabajo, etc. Sea cual sea el motivo, se suele originar [...]
La humanidad normal está completamente dormida, ni siquiera los animales lo están. ¿Has visto a un ciervo en el bosque? Lo alerta que parece, la cautela con que se mueve. ¿Has visto a un pájaro posado en un árbol? Lo [...]
1.Súelta Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente. Si eres tú quien se [...]
Vibración en la física cuántica significa que todo es energía. Somos seres vibracionales. Cada vibración equivale a un sentimiento y en el mundo “vibracional”, existen sólo dos especies de vibraciones, la positiva [+] y la negativa [-]. Consciente o incoscientemente [...]
Somos una sociedad de niños traumados que siguen en guerra con papá y mamá. Hasta que no nos liberemos de su influencia psicológica –y nos emancipemos emocionalmente de ellos– no lograremos estar verdaderamente en paz con nosotros mismos. Para emanciparnos [...]
Antes de convertirnos en los adultos, todos hemos sido niños condicionados, de una manera u otra, por el entorno familiar en el que crecimos. El adulto en el que nos hemos convertido es el resultado de experiencias vividas desde una [...]
Las adicciones son condiciones donde la persona se involucra en el uso de una sustancia, cuyos efectos momentáneos gratificantes proporcionan un incentivo para continuar repetidamente con esa conducta a pesar de las notorias consecuencias perjudiciales. La adicción puede involucrar el uso [...]
En muchos casos, es fácil saber si una persona piensa en el suicidio como una opción real. Tampoco es sencillo determinar si, pese a que lo mencione -o no-, realmente está dispuesto a quitarse la vida. Ante la duda, lo mejor [...]
Las redes sociales no perdonan; no entienden de respeto y tolerancia, mucho menos de empatía. Hay un sin números de simios en Facebook hambrientos llenos de odio y maldad, esperando a las presas para emprender el ya tradicional “quemón” bajo el [...]
Vamos por la vida marcando, segmentando actos y linchando personas, los buenos y los malos, lo correcto y lo nefasto, quién es el ignorante y quién el letrado iluminado bilingüe; México is the shit. Lo peor de todo es que [...]
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