Aceptar que no sientes hacia alguien lo que te gustaría sentir es realmente duro. Sin embargo, antes de que te embargue la culpa, recuerda que tienes derecho a escoger tu rumbo. Intentamos adecuarnos a lo que se espera de nosotros.
La salud mental poco tiene que ver con una recta sin pendiente que se desliza por la felicidad de manera infinita, sin fin ni principio. Experimentar tristeza, desconsuelo, angustia y pesadumbre forma parte de ese abanico emocional inherente al propio
Esperar a que una persona cambie por nosotros suele ser, por término medio, una forma de sufrimiento inútil. Esta realidad se da con frecuencia en las relaciones de pareja, ahí donde uno de los miembros anhela que el otro entre
En términos generales, se decía que vivíamos en un momento histórico y único; la humanidad estaba mejor que nunca. Desde que los humanos modernos surgieron hace 200 mil años, la tendencia de los últimos 50 años dice que la pobreza
Cada experiencia que vivimos influye en nuestra forma de actuar, sentir y pensar. De algún modo, nos transforma, ya sea poco a poco o a pasos agigantados; todo depende de la importancia que le otorguemos. El problema es cuando las circunstancias
Ninguna persona merece suplicar por el cariño de otro, mucho menos recordarle con frecuencia que está allí, bien sea por medio de llamadas continuas o mensajes, eso es humillante. Hay cosas como el amor, el cariño y el respeto que
La felicidad puede presentarse de diferentes maneras, por lo que es difícil definirla. La infelicidad, por el contrario, es bastante sencilla de identificar. Psicólogos de la Universidad de California descubrieron que las circunstancias y la genética sólo determinan el 50% de la felicidad
Desde chicos, en la casa, en la escuela, en cualquier lugar escuchamos como nos iban poniendo etiquetas, en su mayoría negativas, un acto tan común que hasta llegamos a aceptarlas, todo esto sin darnos cuenta que estas etiquetas, lejos de
En algún momento de mi vida fui muy rencoroso, me aleje de muchas personas porque las traiciones eran imperdonables para mí, no podía ceder; pues dónde dejaba mi dignidad, y es que quién puede perdonar a un padre que abandona,
¿Cuál es tu motivo por el que te levantas cada mañana? — me preguntó una Sra. De aproximadamente 40 años, mientras estaba la sesión de preguntas y respuesta al terminar la conferencia —. YO — le dije tajantemente con cara seria
En algún momento de mi vida fui muy rencoroso, me aleje de muchas personas porque las traiciones eran imperdonables para mí, no podía ceder; pues dónde dejaba mi dignidad, y es que quién puede perdonar a un padre que abandona, [...]
El fácil acceso a redes sociales y a la alta tecnología, hacen que cualquier persona pueda ser famosa en un 2 por 3. Sin importar la raza, nivel de estudios, si eres feo o guapo (aunque hay más posibilidad si [...]
Amarse a uno mismo no tiene nada que ver con sentimentalismos ni cursilerías. Se trata de un asunto bastante más serio. Al hablar de amor, nos referimos a los pensamientos, palabras, actitudes y comportamientos que nos profesamos a nosotros mismos. [...]
¿Cuál es tu motivo por el que te levantas cada mañana? — me preguntó una Sra. De aproximadamente 40 años, mientras estaba la sesión de preguntas y respuesta al terminar la conferencia —. YO — le dije tajantemente con cara seria [...]
Una vez más las redes sociales y sus entes activos nos demuestran el poder que tienen. No hay mucho que decir, desconozco el contexto, tal vez fue un mal momento, pero de lo que sí estoy seguro es que no [...]
Ya perdí la cuenta de las veces que rechacé salir de fiesta, de las ocasiones que me llamaron anti-social, ogro, amargado y hasta señor . Y es que no me gustan las multitudes; me engento, no me gusta estar en [...]
“No intentes con palabras consolar a alguien que ha perdido un ser amado, con puñados de paja no apagas el fuego” – Alejandro Jodorowsky Todos en algún momento hemos sufrido de alguna perdida, ya sea material, laboral, una relación, una [...]
AxelZamudio. “El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego”. Buda. Recuerdo escuchar historias de cómo es que su pareja la golpeaba, cómo es que después de 3 engaños seguían juntos, soportar [...]
Gracias a la aplicación “un día como hoy” de Facebook, en el que te recuerda lo que publicabas años atrás, vi como mi pensar cambio de forma gradual, comencé a madurar virtualmente. Del 2008 al 2013, publicaba cualquier cosa, desde [...]
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