La ansiedad social o ansiedad interpersonal es la ansiedad (incomodidad emocional, miedo, angustia, temor, tensión, aprensión o preocupación) que siente una persona en diversas situaciones sociales, […]
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Psicología
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Elegir pareja ¿desde el deseo o la necesidad?
No es lo mismo elegir pareja desde el deseo, libremente y sin urgencia, que hacerlo desde la necesidad por no […]
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Cómo controlar los ataques de ansiedad
La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre y amenaza. Prepara a la persona para […]
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Jubilación, cómo afrontarla
El fin de la vida laboral es un respiro para unos, pero para otros puede ser el comienzo de una […]
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Cómo controlar la ira
¿Te enfureces cuando alguien te impide el paso mientras conduces? ¿Se te dispara la presión arterial cuando tu hijo se […]
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Formas pasivas de maltratar a tus hijos
El tipo de maltrato más conocido es aquel en el que hay agresiones físicas, gritos y/o abusos sexuales, pero no […]
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El Síndrome de Rebeca
¿Te hierve la sangre cuando recuerdas la belleza del antiguo amor de tu pareja? ¿Consideras que su anterior idilio no […]
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¿Tienes la manía de querer quedar siempre bien?
Puede que conozcamos a alguien o puede que nosotros mismos formemos parte de ese grupo de personas que están permanentemente obsesionadas […]
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Psicología
Esperar a que una persona cambie: otra forma de sufrimiento
Esperar a que una persona cambie por nosotros suele ser, por término medio, una forma de sufrimiento inútil. Esta realidad […]
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Psicología
Cómo actuar ante una crisis nerviosa
Durante un sismo, algunas personas pueden experimentar un temor extremo que deriva en una crisis nerviosa.En este estado, los individuos […]