Inspiración

Cada experiencia que vivimos influye en nuestra forma de actuar, sentir y pensar. De algún modo, nos transforma, ya sea poco a poco o a pasos agigantados; todo depende de la importancia que le otorguemos. El problema es cuando las circunstancias que vivimos nos golpean tan fuerte que son capaces de tambalearnos y de poner nuestro [...]

Ninguna persona merece suplicar por el cariño de otro, mucho menos recordarle con frecuencia que está allí, bien sea por medio de llamadas continuas o mensajes, eso es humillante. Hay cosas como el amor, el cariño y el respeto que no se dicen con palabras, se demuestran con gestos. Sin embargo, pasamos nuestra vida recordándole [...]

Puedes estar rodeado por una familia maravillosa y muy buenos compañeros de trabajo. Pero siempre necesitarás de un amigo con quien compartir tus logros y disgustos, alguien que te dé un consejo valioso y que pueda remarcarte un error desde el cariño y el respeto. Tomar un café con un amigo puede ser la terapia [...]

El cuerpo es  cautivo de la mente, obedece a  sus operaciones, sean estas deliberadas o automáticas. Siguiendo pensamientos negativos el cuerpo rápidamente se hunde en la enfermedad y el decaimiento;  por el contrario, siguiendo pensamientos positivos se viste de belleza y armonía. La salud y la enfermedad, al igual que nuestras circunstancias, tienen su raíz [...]

No hace falta irse para no estar. Hay muchas maneras de ser impuntual e incluso de no presentarse en la vida de alguien. La ausencia en la vida de quien te quiere es algo que se elige. Entonces debemos plantearnos aquello de dejar de buscar excusas para quedarnos y decir adiós o dejar ir. Pero un ADIÓS de [...]

Cuando atravesamos una crisis, no estamos experimentando una falla que necesita ser corregida, sino más bien viviendo una oportunidad de “re-estructurarnos” y salir como individuos más fuertes y más adaptados a las corrientes y problemas de la vida. Llega el momento en que te saturas, te cansas de sufrir y sucede la magia; sufrir te [...]

Te escribo esta carta a ti, aunque nunca la leas. Me hiciste daño, mucho daño. En la naturaleza no existe la justicia y yo sigo sufriendo. Pero hoy me he dado cuenta que de alguna forma tengo que sacar de dentro de mí el profundo pesar que siento y eso es lo que voy a hacer. Desconfío [...]

1.Súelta Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente. Si eres tú quien se queja frecuentemente, pon atención para aprender a relacionarte de otra manera.   2. Dí adiós [...]

Cuando comento que desde hace 5 años en mi casa no existe la televisión ni sistema de cable, netflix o  algo que se le parezca, ni tampoco una sala o espacio de entretenimiento, incluso una estufa, boiler, aire acondicionado, lavadora y secadora, todos me miran extraño; y es que vivo en austeridad, no porque no [...]

Desde que recuerdo, he escuchado constantemente que estamos viviendo una dura situación económica. Los periódicos hablan de la caída del peso, las estadísticas dicen que cada vez hay más pobres, en la gente reina el no hay dinero. En las redes mencionan que no hay trabajo. La verdad, es que la repetición constante de estas [...]